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有很多软件可以用于打视频电话，而且可以保证通话的流畅性。以下是一些常见的软件。
1、微信：微信是一款广泛使用的社交软件，其视频通话功能非常稳定，不容易卡顿。
2、腾讯QQ：腾讯QQ也是一款常用的社交软件，其视频通话功能也非常出色，可以满足大部分情况下的需求。
3、钉钉：钉钉是一款企业级通讯工具，其视频通话功能也非常稳定可靠，适合用于商务会议等场景。
4、支付宝：支付宝除了支付功能外，也有视频通话功能，其表现也不错。
5、快手：快手是一款短视频社交软件，其视频通话功能也很流畅，抖音等短视频软件也有视频通话功能。
需要注意的是，视频通话的流畅性不仅与软件本身有关，还与网络状况、设备性能等因素有关，在使用任何软件进行视频通话时，都应确保网络状况良好，设备性能足够支持，不同的软件可能在不同的场景下表现不同，您可以根据自己的需求选择合适的软件。